Quicktests klimakterietest kan utföras hemma med hjälp av ett blodprov. Allt medföljer i det lilla paketet du beställer hem som levereras direkt i brevlådan. Paketet innehåller en lansett som du använder för att göra hål i fingret med, den innehåller även en testkassett där man droppar i blodet. Efter ungefär 10 minuter visar sig resultatet där du kan avläsa om du har kommit in i klimakteriet. Testet visar om hormonet FSH har ökat i kroppen och då får du svar på om du har trätt in i klimakteriet. Testet har en hög tillförlitlighet på 92,8% och används inom sjukvården. Visar testet att du inkommit i klimakteriet kan det vara bra att försöka ta hand om dig med hjälp av sunda vanor såsom sömn, mat och fysisk aktivitet. Om det inte hjälper kan du söka dig vidare inom vården eller ringa 1177 för sjukrådgivning.

Vilka klimakterietester finns det att välja mellan?

Det finns flera företag som erbjuder klimakterietester. Vissa erbjuder tester som är möjliga att ta i hemmet, medan andra behöver du åka till en mottagning för att genomföra ett blodprov. Werlabs, Svensk provtagning, Medisera, Smolab, Blodkollen och Mydrop hälsa erbjuder FSH och östrogentest som du bokar på deras sida för att sedan genomföra blodprovet på deras provtagningsmottagningar. Ett FSH-test är samma sak som en klimakterietest eftersom det är FSH-värdet man mäter vid ett klimakterietest. Även Apoteket, Apotea, Apotek365 har klimakterietest som kan tas i hemmet med hjälp av ett kit där du kan se ditt testresultat efter 10-15 minuter. Självtester hemma är populära då det är smidigt att genomföra och endast tar en kvart att genomföra samt att det är kostnadseffektivt, ett klimakterietest kostar bara runt 200 kr och då får du ditt testresultat omgående efter genomfört blodprov.

Klimakterietest Werlabs

Werlabs är ett av de hälsoundersökningsbolag som har FSH och klimakterietest i sitt produktutbud. Werlabs har provtagningsställen i nästan hela Sverige och erbjuder hälsokontroller i alla dess former. Det finns en uppsjö av specifika blodprov att genomföra hos Werlabs för att få kontroll över sin hälsa, klicka in på deras hemsida för att läsa mer om enskilda blodprov. Blodprovet utförs genom ett enkelt stick i fingret sedan kommer provsvaret digitalt på bolaget hemsida samt en läkarkommentar som kan vara värt mycket. Beställer gör du enkelt och säkert via mobilt bank-ID.

Klimakterietest Medisera

Medisera finns representerade på de flesta orter i Sverige och utöver de hälsokontroller dem utför kan du göra mer specifika blodprov för att ta reda på förhöjda värden i blodet. Som skrivs i denna artikeln kan du genomföra ett klimakterietest på ett av Mediseras provtagningsställen. Det är mycket enkelt att boka ett klimakterietest hos Medisera, det enda du behöver göra är att klicka in på deras sida och boka ett test för att sedan besöka deras vårdcentral för att genomföra blodprovet. Testresultaten redovisas sedan på deras hemsida och det får du enkelt tillgång till via mobilt bank-ID.

Klimakterietest Svensk provtagning

Genom Svensk provtagning kan du boka hälsokontroller, men du kan även genomföra mer specifika blodprov såsom klimakterietest, men som samtliga hälsoundersökningsbolag vi recenserat finns det en uppsjö med prover att göra för att få kontroll över sin hälsa. Ett klimakterietest bokar man enkelt med mobilt bank-ID som man sedan utför på ett av Svensk provtagnings provtagningslabb runt om i landet. När kontrollen är klar kan man enkelt och smidigt se testresultaten i en digital journal på deras hemsida.

Klimakterietest Smolab

Smolab är ett av de större hälsoundersökningsbolagen i Sverige och finns representerade från norr till söder. Utöver hälsokontroller utför även Smolab mer specifika blodprov såsom östrogen och progesterontest och mycket mer. Om du är intresserad av fler tester kan du läsa om det på deras hemsida. Du bokar enkelt och smidigt ett östrogen och progesterontest via deras hemsida, sedan besöker du en av deras provtagningsställen runt om i landet för att genomföra blodprovet. När provet har analyserats kan du läsa dina testresultat i deras digitala journal på Smolabs hemsida.

1. Beställ ett klimakterietest

2. Enkelt stick i fingret – lansett medföljer

3. Doppa testet i den medföljande testkassetten

4. Vänta i 10-15 minuter för att sedan avläsa resultatet

När ska jag söka vård?

Om du upplever problem med värmevallningar, svettningar och sömnproblem som gör att det påverkar dig negativt kan det vara bra att söka vård, för att se om det finns något som kan hjälpa dig klara av den jobbiga perioden. Du kan gå till din vårdcentral eller gynekologmottagning för att få hjälp med dina besvär. Om det kliar och svider i slidan trots att du har testat receptfria läkemedel mot åkomman kan det också vara ett tecken på att söka sig till vården.

Några andra symtom som du kan söka vård mot är om du har urinvägsbesvär eller om du får en blödning ett år efter din sista mens. Sök även vård om du har täta, långa och rikliga eller oregelbundna blödningar. Du kan även ringa 1177 om du vill ha sjukrådgivning. Hos sjukhusrådgivningen kan du få vägledning om du behöver uppsöka läkare eller genomföra ett självtest hemma.

Symptom vid klimakteriebesvär

Vad kan jag själv för att minska klimakteriebesvären?

Om fått bekräftat att du klivit in i klimakteriet och du besväras av det kan det vara bra med fysisk aktivitet som motion, styrketräning och andra friskt krävande övningar. Fysisk aktivitet är bra för skelettet, hjärtat och blodkärlen. Det motverkar även värmevallningar och svettningar som kan upplevas mycket besvärande under klimakteriet. Det är rekommenderat att vara fysiskt aktiv regelbundet tre till fyra gånger i veckan och aktiviteterna ska vara av en sån svårighetsgrad att du höjer din puls och svettas.

Avslappningsövningar kan också hjälpa dig att få lindra besvären från värmevallningar och svettningarna. Det kan vara bra att dricka mindre mängd eller sluta dricka kaffe, te och alkohol eftersom det kan göra värmevallningarna och svettningarna värre. Alkohol gör även att du sover sämre vilket kan förvärra sömnproblemen som kan uppstå. Rökning bör man undvika eftersom det kan förvärra dina klimakteriebesvär. Slidan kan bli torr och klia så du bör därför inte tvätta den mer än en gång dagligen och du bör undvika att vända tvål och schampo. Det är bättre att tvätta sig med badolja som kan man köpa på apoteket. Vid samlag är det rekommenderat att använda glidmedel om du är torr i underlivet och gör att besvären blir lindrigare.

Tips för att minska klimakteriebesvären